Markus Rothkranz ist der wohl bekannteste, leidenschaftlichste und inspirierendste Verfechter der RohkostErnährung weltweit.

Mit seinen 50 Jahren sieht er heute jünger aus als in seinen Zwanzigern!

Er hat sich von seinen Krankheiten selbst geheilt und ist so der lebende Beweis dafür,

wie großartig das Leben sein kann, wenn man die Dinge selbst in die Hand nimmt.

Heile dich selbst

Das Handbuch für alle, die gesund, glücklich und lange leben wollen

Dieses Buch ist ein praktischer Ratgeber, der uns dabei hilft, die eigene Lebensweise zu ändern.

Es enthält wissenschaftlich fundiertes Hintergrundwissen und Schritt-für-Schritt-Anweisungen sowie zahlreiche Tipps und ist lebendig und zugleich unglaublich überzeugend und inspirierend geschrieben.

Markus Rothkranz ist der wohl bekannteste, leidenschaftlichste und inspirierendste Verfechter der Rohkosternährung weltweit.

Mit seinen 50 Jahren sieht er heute jünger aus als in seinen Zwanzigern!

Er hat sich von seinen Krankheiten selbst geheilt und ist so der lebende Beweis dafür, wie großartig das Leben sein kann, wenn man die Dinge selbst in die Hand nimmt.

In „Heile dich selbst“ hat Markus Rothkranz alle Informationen auf der Grundlage von Studien und wissenschaftlichen Forschungen sowie Beobachtungen zusammengetragen, die wir brauchen, um unser Leben radikal zu verändern – und nicht mehr krank zu werden.

Doch es geht ihm nicht nur um Ernährung.

Markus Rothkranz betrachtet den Menschen aus ganzheitlicher Sicht: Alle Aspekte des Körpers, der Geist und die Seele werden einbezogen.

Wichtig ist aus seiner Perspektive, dass wir unseren Körper zuerst von Giftstoffen reinigen und ihm dann nur das Beste angedeihen lassen: Rohkost, ausreichende und richtige körperliche Bewegung, Schlaf, Sex, Energiearbeit …

Die Themen „Umweltschutz“ und „Spiritualität“ finden hier ebenfalls ihren Platz, denn wir können unsere Erde nur dann heilen, wenn wir selbst gesund werden.

Markus Rothkranz zeigt uns, wie das geht und wie die Natur uns dabei zu Hilfe kommt.

 – 193 Seiten – vierfarbig illustriert

CHF 27.50

  • 0.4 kg
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Heile dich schön

Wie wir wieder jung und vital aussehen können – und uns auch so fühlen! – Natürlich, einfach und dauerhaft

„Schön zu sein ist kein Luxus! Es ist unsere Pflicht, die eigene Schönheit zum Strahlen zu bringen.„

In unserem Körper ist alles miteinander verbunden – das ist die einfache Wahrheit, die erstaunliche und erfolgreiche Lösungen bei der Heilung verspricht.

Markus Rothkranz erklärt in seinem neuen Buch, wie Gesicht und Organe energetisch zusammenhängen, welche Stelle unseres Gesichts mit welchem Organ oder Körperteil korrespondiert. Ein Pickel oder Fältchen ist also kein Makel, sondern ein wichtiges Warnzeichen, das uns unser Körper schenkt.

Dieses Buch bietet eine präzise Anleitung mit vielen Abbildungen und Fotos, die veranschaulichen,

was wir in unserem Gesicht und insbesondere in den Augen lesen können.

Und es erklärt wie wir weitere Körperteile – etwa unsere Hände, Finger und Fingernägel – lesen können.

Ist das Problem oder die Organschwäche und deren Ursache einmal ermittelt, bietet Markus Rothkranz einfache Heillösungen an, die wir selbst ohne großen finanziellen Aufwand anwenden können …

In den abschließenden Kapiteln finden wir eine große Übersicht, welche Vitamine und Vitalstoffe – welches Obst, Gemüse, welche Kräuter oder Beeren – zur Heilung der Organe beitragen können und was wir besser von unserem Speiseplan streichen sollten.

Markus Rothkranz hat in seinem neuen Buch alles zusammengetragen, was die Organe und die Haut heilt.

CHF 27.50

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